
Dbam o siebie – blog o zdrowiu
Układ kostny, inaczej szkielet ludzki to nadrzędne rusztowanie ciała ludzkiego. Nic więc paradoksalnego, że duża grupa ludzi dba o kości, starając się dostarczać do organizmu ludzkiego niezbędnych substancji. dbam o siebie Często chodzi o prostą dietę, która bogata jest w składniki budulcowe, wzmacniające kości. Do takich należy nabiał (sery, mleko) i witaminy. Dopiero choroby kości […]